Holotropic Breathwork&Transpersonlig Psykologi
|
||
 |
 |
Holotropic Breathwork Det er en stoffri metode til selv-studier i psykens og personlighedens dybere lag for derigennem at udnytte psykens Selv-helende egenskaber. Psyken er indrettet som den fysiske krop, der søger mod balance, udvikling og helhed. Navnet Holotropic betyder bogstaveligt "bevægelse mod helhed" (fra græsk holos = hel og trepein = bevægelse imod et eller andet). Dr.Stanislav Grof er pioner indenfor transpersonlig psykologi, forsker i usædvanlige bevidsthedstilstande igennem 40 år. Grof er forfatter til en lang række banebrydende bøger, der radikalt gør op med traditionel psykologi. Stanislav Grofs kortlægning af det menneskelige sind, rækker langt videre end fx Freuds begrebsverden. C.G. Jung's forståelse og begrebsverden af det menneskelige sind har mange fællestræk med Stanislav Grofs forskning. Grof har igennem mange år været en flittig gæst, foredragsholder og træner i Danmark. En afgørende forskel mellem den analytiske samtale / psykoterapi og Holotropic Breathwork er, at eksperten / terapeuten er placeret inde i klienten . På denne måde bringes opmærksomheden og begivenhederne ind i det Indre Univers. Den traditionelle samtaleterapi's dynamik, konflikter og proces er bragt tilbage til klientens psyke og krop.! Den transpersonlige psykologi er en videreudvikling af den humanistiske psykologi og er udviklet omkring tidsskriftet "The Journal of Transpersonal Psychology" som blev grundlagt i Californien 1969. Tidligere transpersonlige tænkere er filosoffen William James, psykologen C.G. Jung, psykiateren Roberto Assagioli og psykologen Abraham Maslow. Den transpersonlige psykologi tror på at psykologisk udvikling, helhed og bevidsthed bedst opnås gennem en integration af krop-psyke-sjæl-kreativitet-samfund. Den transpersonlige psykologi er også en psykologi der beskæftiger sig med eksistentielle og spirituelle spørgsmål som f.eks. meningen med livet, døden og menneskets muligheder for udvikling. Holotropic Breathwork er således en dybtgående og effektiv metode til selvudvikling og heling, der integrerer indsigter fra moderne bevidsthedsforskning, antropologi, forskellige dybdepsykologier, transpersonlig psykologi, østlig spirituel praksis og verdens mystiske traditioner. Metoden er velegnet til selv-studier i psykens og personlighedens lag for derigennem at udnytte psykens Selv-helende egenskaber. Holotropic Breathwork er også en metode til den personlige søgen efter en mere tilfredsstillende livsstrategi, hvor man opdager sine dybereliggende personlige potentialer i det fysiske, følelsesmæssige, mentale og spirituelle plan. Holotropic Breathwork - metodens form Yderligere elementer af processen kan omfatte fokuseret og forløsende kropsarbejde. Efterfølgende bearbejdes sessionen og oplevelserne igennem mandala-tegning og deleproces. Sessionens indhold og dynamik relateres om muligt til den enkeltes livssituation og proces i øvrigt. Deltagerne arbejder parvis, den ene er i session og den anden hjælper til. En session har en varighed på ca. 3 timer. Metoden skaber omstændigheder og rammer om den enkelte deltager, som efterfølgende kan tillade, at Jeg´et og hverdagskontrollen kan træde til side - og derved åbne for det ubevidste i psyken / kroppen. Den ændrede bevidsthedstilstand åbner op for erindringer og mønstre i psyken / kroppen, der i hverdagsbevidstheden er u-erkendt eller ubevidst. På denne måde skabes nye "healende" - og bevidste sammenhænge i psyken / kroppen, nye kvaliteter og livsstategier kan "fødes og sættes i verden". Oplevelserne kan strække sig igennem hele den personlige historie fra fødsels-situationen som den udspillede sig, videre til fosterlivet og det transpersonlige lag i psyken. Det C.G. Jung kaldte, det kollektive ubevidste er en del af det transpersonlige lag. Processen styres ubevidst af dig selv - din opmærksomhed og din indre kontakt. Hvert menneske har en kerne af fuldkommen sundhed og balance og denne "Indre Healer" er det største potentiale og ressource i genetableringen af kroppens og psykens vitalitet. Det er muligt at stige på og af oplevelserne, at overgive sig og samtidig være ved fuld bevidsthed - mens "den indre rejse" er i gang. Væsentligt: Mennesket helbreder sig Selv i et omsorgsfuldt og professionelt miljø. De Selv-healende egenskaber kan trækkes hjem til personens selv og projiceres ikke ud på terapeuten / partneren . Skyggen i personligheden har i HB også gode muligheder for at blive integreret / accepteret som en del af individet selv og ikke kun en del af den omgivende verden. Hvem henvender Holotropic Breathwork til! Motivet til Holotropic Breathwork kan være lyst og nysgerrighed på personlig udvikling i almindelighed og ønske om indsigt det ubevidste i personligheden - psykisk / fysisk / åndeligt. Holotropic Breathwork er også en dybdegående terapeutisk metode i "behandlingen" af eksempelvis følelsesmæssige forstyrrelser, healing og bearbejdelse af fysiske / psykiske traumer eller chok. Holotropic Breathwork kan bruges som en selvstændig terapeutisk metode og kan uden problemer kombineres med de oplevelsesorienterede psykoterapier - fx Gestaltterapien og kropterapien. Ps. Deltagelsen på disse workshops giver ingen terapeutisk kompetence til at bruge denne metode på andre og vi fralægger os ethvert ansvar for at deltagerne praktiserer denne teknik på sig selv Hvem kan ikke deltage i Holotropic Breathwork! Kursusleder og facilitor Tilstedeværelse og tavshedspligt
|
|
||
|
Yderligere oplysninger og optagelse på Grof Transpersonal Training AHBI / Association for Holotropic Breathwork International: Grof Transpersonal Training:
|
|
| Program og tilmeldingsskema - klik her | Litteratur henvisning
| |
Tlf.: 59 18 62 90 | E-mail : mail@dipsu.dk | Psykoterapeuterne er Medlemmer af Psykoterapeut Foreningen - MPF